por Jaume Clapés, Assumpta Miralpeix · Plaza & Janés · tapa blanda · ISBN 9788401520365
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«Colesterol y dieta» é o guia de saúde de Jaume Clapés e Assumpta Miralpeix, publicado pela Plaza & Janés em brochado (288 páginas, em espanhol).
O livro aborda o colesterol como um problema de saúde ligado a uma má alimentação, ao stress e ao sedentarismo. Face a isso, defende que uma dieta equilibrada pode corrigir os efeitos destes hábitos e fortalecer o organismo, e oferece orientações concretas para controlar o colesterol através da comida diária.
O volume pertence à coleção Dinámica da Plaza & Janés. Foi publicado em 1996 e enquadra-se na categoria de saúde e bem-estar.
É uma obra de divulgação dirigida a leitores interessados em alimentação saudável e controlo do colesterol.
