Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
por Giacobbe Giulio Cesare · ISBN 8022264737678
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Detalhes do produto
Autor: Giacobbe Giulio Cesare
ISBN: 8022264737678
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Italiano
Formato: Capa mole
Data de publicação: 01/06/2005
Páginas: 120 pág
Sinopse de Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
«Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita» é o manual prático de Giulio Cesare Giacobbe (Mondolibri Edizioni, capa dura).
Partindo do mal-estar associado à neurose e à ansiedade, Giacobbe propõe uma abordagem prática inspirada no ioga, no budismo e no zen. O autor procura dissolver os pensamentos obsessivos e as ruminações para se abrir ao prazer quotidiano e a relações mais saudáveis, com princípios da psicologia oriental aplicáveis ao dia a dia.
Edição de junho de 2005: a capa indica Ponte Alle Grazie, enquanto o registo editorial corresponde a Mondolibri Edizioni.
Recomendado para quem sofre de ansiedade ou neurose e procura técnicas para gerir o excesso de pensamento negativo.
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