por Rachel Frély · Editions Delville · tapa blanda · ISBN 9782859222048
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«Comment vaincre sa fatigue: Trucs et astuces» é o manual de bem-estar de Rachel Frély, publicado pela Editions Delville em brochado (184 páginas).
O livro classifica a fadiga nas suas formas orgânica, psicossomática e fisiológica, e examina causas como o sono alterado ou a má alimentação. Também aborda o cansaço infantil e oferece truques e conselhos para recuperar energia e enfrentar melhor o ritmo de vida atual.
A Editions Delville publicou a obra em 2006 na sua coleção Bien-être. O texto está em francês.
Uma obra para interessados em saúde e bem-estar que querem compreender a origem do cansaço e encontrar orientações práticas para recuperar energia.
