por Clasina Kraan · tapa dura · ISBN 9788440633019
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«Cómo mantenerse joven en la vejez» é o ensaio de divulgação de Clasina Kraan, publicado pela Ediciones B em capa dura, em espanhol.
A obra propõe uma velhice ativa e positiva, com orientações práticas para cuidar das relações interpessoais e do bem-estar psicológico. Também reflete sobre como enfrentar os desafios do envelhecimento e transformar esta etapa num outono em plenitude, com recursos para vivê-la com vitalidade e satisfação.
Publicada em 1994, leva o subtítulo «Un otoño en plenitud. El secreto de una vejez vital y satisfactoria» e aborda a temática da saúde, bem-estar e filosofia.
Dirige-se a pessoas idosas que queiram enfrentar o envelhecimento com vitalidade e a quem procura compreender melhor esta etapa da vida.
