
por Christmas Humphreys · tapa blanda · ISBN 9788427009448

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«Concentración y meditación» é o guia prático de budismo de Christmas Humphreys, publicado pela Lectorum em edição brochada, em espanhol.
Um guia clássico que aproxima a meditação budista do público ocidental: primeiro treina a mente com exercícios de concentração e depois expõe, passo a passo, o desenvolvimento espiritual que se alcança com a meditação. É considerado um manual de referência para quem quiser iniciar-se ou aprofundar estas práticas.
Edição espanhola de 1985, da coleção «La otra ciencia», com subtítulo «Guía del desarrollo mental». Título original: «Concentration and Meditation: A Manual of Mind Development».
Para leitores interessados em budismo, meditação e desenvolvimento espiritual que procuram um guia de referência.

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