por Verena Steiner · Plataforma Editorial · tapa blanda · ISBN 9788415577508
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«Concentrarse mejor» é o guia prático de Verena Steiner sobre técnicas de concentração, publicado pela Plataforma Editorial em brochado (92 páginas, em espanhol).
A autora reúne estratégias para proteger a atenção das distrações e concentrar-se em tarefas de estudo, trabalho ou rotina diária. Propõe ferramentas e ideias concretas para focar a mente, manter a motivação e ter melhor desempenho em atividades que exigem esforço sustentado, sem se limitar à teoria.
O livro pertence à coleção Actual da Plataforma Editorial. A edição espanhola de 2012 conta com tradução de Eva Nieto Silva.
Pensado para estudantes, profissionais e qualquer leitor que queira melhorar o seu desempenho e bem-estar mental através de uma gestão mais eficaz da atenção.
