Leve três e pague apenas dois com o cupão TRIPLOPT
por Scott Jurek, Steve Friedman · Booket · tapa blanda · 368 pág
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Descubre la inspiradora historia de Scott Jurek, uno de los corredores de ultrarresistencia más destacados y queridos. A lo largo de dos décadas, Jurek ha dominado este exigente deporte, logrando récords y desafiando los estereotipos sobre los atletas. En este libro, Jurek comparte su vida, desde su infancia hasta su transición al veganismo, ofreciendo una visión de su mentalidad y los secretos que lo llevaron al éxito. 'Correr, comer, vivir' no solo es una biografía, sino también una guía práctica con consejos científicos y recetas favoritas de Jurek. Este libro te motivará a superar tus límites, te enseñará a preparar tu primera carrera y te animará a explorar tu potencial, todo ello mientras descubres la filosofía que impulsa a este atleta excepcional.
