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Segunda vida
Cuando la comida sustituye al amor
por Geneen Roth · Urano · tapa blanda · 221 pág
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4,4
Páginas: 221 págAutor: Geneen RothEditora: UranoFormato: tapa blandaIdioma: es-ESData de publicação: 16/9/1992ISBN: ISBN 9788479530297
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Sinopse de Cuando la comida sustituye al amor
¿Por qué fracasan la mayoría de las dietas? ¿Cuál es el verdadero problema del sobrepeso y la alimentación compulsiva? Este libro explora cómo la comida puede convertirse en un sustituto del amor y cómo abordar las carencias emocionales que nos llevan a comer de manera poco saludable. Geneen Roth nos guía para dejar de alimentar al niño herido interior, fomentando el amor y la intimidad para liberarnos del dolor del pasado y vivir plenamente en el presente. Aprender a disfrutar de la comida sin usarla como un sustituto es clave para una vida más plena y una relación más sana con nosotros mismos.
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