
por Dalai Lama XIV · Library of Tibetan Works & Archives · tapa blanda · ISBN 9788185102795

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«Cultivating a Daily Meditation» é o guia de meditação budista do 14.º Dalai Lama, publicado por Library of Tibetan Works & Archives em brochado.
Reúne discursos do Dalai Lama (1985 e 1986) sobre a visão, a meditação e a ação budistas. Propõe um método para estabelecer a prática diária, cultivar a compaixão e aproximar-se do vazio, com sessões de perguntas e respostas sobre os desafios do praticante leigo. Inclui a visualização do Buda e dos quatro bodhisattvas.
Obra de 131 páginas, publicada originalmente em 1991, com ilustrações de Kelsang Wangmo.
Dirigido a quem deseje aprofundar a prática budista tibetana e a meditação tântrica, com uma abordagem acessível para praticantes leigos.

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