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Diario de una dieta
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Salud y BienestarISBN | 9788408043676
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Detalhes do produto
Páginas: 186 pág
Autor: Ramón Sánchez-Ocaña
Editora: Planeta
ISBN: 9788408043676
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 1/5/2002
ISBN: 9788408043676
Sinopse de Diario de una dieta
En 'Diario de una dieta', Ramón Sánchez-Ocaña comparte su experiencia personal y ofrece consejos prácticos para perder peso de manera saludable. El autor, reconocido periodista y divulgador científico, relata cómo logró adelgazar más de veinte kilos, superando los espejismos de las dietas rápidas y aprendiendo a alimentarse de forma equilibrada. Este libro es una guía útil y motivadora para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar a través de una alimentación consciente y un estilo de vida activo.
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Sobre o autor
Ramón Sánchez-Ocaña
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