Dieta Antinfiammatoria per Principianti
por Antony Jason Willfour · Antony Jason Willfour · tapa blanda · ISBN 9781801569200
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Detalhes do produto
Autor: Antony Jason Willfour
ISBN: 9781801569200
Editora: Antony Jason Willfour
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 14/06/2021
Páginas: 376 pág
Dimensões: 22.9 x 15.2 x 2 cm
Peso: 503 g
Sinopse de Dieta Antinfiammatoria per Principianti
«Dieta Antinfiammatoria per Principianti» é o guia de alimentação anti-inflamatória de Antony Jason Willfour, publicado pelo autor em brochado.
Explica como a inflamação persistente pode danificar o organismo e por que a dieta ajuda a combatê-la. Propõe um plano equilibrado de três semanas com 100 receitas simples, e inclui alimentos anti-inflamatórios como peixe, frutos secos, vegetais e especiarias como a curcuma ou o gengibre, além de evitar os que a favorecem.
A obra tem 376 páginas e foi publicada em 14 de junho de 2021.
Para quem se inicia na dieta anti-inflamatória e prefere um plano guiado com receitas simples.
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