por Varios Autores · Integral · tapa dura · ISBN 9788478718368
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«Dormir, soñar y descansar» é um livro de saúde e bem-estar de Varios Autores, publicado pela RBA Integral em capa dura (160 páginas, em espanhol).
Reúne os trabalhos finalistas do primeiro concurso científico sobre o sono convocado pela Hospes e pela Associação Ibérica de Patologia do Sono. Analisa o descanso de adolescentes, grávidas e idosos, a relação entre alimentação e sono, e propõe chaves e conselhos práticos para adormecer e evitar a insónia.
Com prefácio de Pilar Cuartero e Eduard Estivill. Número 148 da coleção Otros Integral. Publicado em 2006.
Interessará a leitores de saúde e bem-estar e a famílias que procuram melhorar os seus hábitos de descanso, com atenção a adolescentes, grávidas e idosos.
