Effacez votre fatigue : Et stimulez vos défenses immunitaires

Sinopse de Effacez votre fatigue : Et stimulez vos défenses immunitaires

«Effacez votre fatigue» é o guia prático de saúde de Jacques Staehle, publicado por Le Centre du livre naturel em brochado (357 páginas, em francês).

Obra divulgativa que aborda o cansaço persistente e o enfraquecimento das defesas numa perspetiva natural. O autor reúne conselhos e práticas para recuperar energia, melhorar a vitalidade e reforçar a resistência do organismo às doenças, com recomendações aplicáveis à rotina diária.

Publicado em 2002, pertence à categoria de saúde e bem-estar e insere-se na divulgação médica acessível com uma orientação natural e centrada no cuidado pessoal.

Pensado para leitores interessados no cuidado pessoal e na medicina natural que queiram compreender e aliviar a fadiga e a descida das defesas com orientações simples.