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Egoísmo sano
por Rachael Heller, Richard Heller · Books4pocket · tapa blanda · ISBN 9788492801800
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Detalhes do produto
Autor: Rachael Heller, Richard Heller
ISBN: 9788492801800
Editora: Books4pocket
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 31/01/2011
Páginas: 352 pág
Dimensões: 18.4 x 13.3 x 1.3 cm
Peso: 264 g
Sinopse de Egoísmo sano
«Egoísmo sano» é o guia de autoajuda de Rachael Heller e Richard Heller, publicado pela Books4pocket em brochado (352 páginas, em espanhol).
O livro aborda a tendência de antepor as necessidades alheias até prejudicar a própria saúde e felicidade. Propõe um método para praticar um egoísmo saudável: respeitar os próprios sentimentos e desejos, deixar de procurar aprovação constante e dizer «no» quando for preciso. Inclui exercícios para aplicá-lo na família, no casal ou no trabalho.
Pertence à coleção Books4pocket crec. y salud, número 154. A obra original foi publicada em 2007; esta edição da Books4pocket é de 2011.
Para quem procura leituras de desenvolvimento pessoal sobre a culpa, a autoestima e a dificuldade de estabelecer limites.
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Sobre o autor
Richard Heller
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