La alimentación como medicina

Sinopse de La alimentación como medicina

«La alimentación como medicina» é o ensaio de saúde e nutrição de Dharma Singh Khalsa, publicado pela Books4pocket em brochado (512 páginas, em espanhol).

O doutor Dharma Singh Khalsa, especialista em medicina integrativa, explica como a dieta influencia os genes e ajuda a prevenir ou aliviar doenças como o cancro, a doença de Alzheimer, a depressão ou a dor crónica. Propõe um programa baseado em desintoxicar o organismo, escolher produtos naturais, selecionar as proteínas e combinar os alimentos com terapias avançadas. Inclui receitas com frutas, vegetais e proteínas não cárnicas, além de sugestões para comer com calma e aplicar a sabedoria do ioga.

O livro pertence à coleção Books4pocket Crescimento e saúde.

Indicado para leitores interessados em nutrição, medicina natural, dietética e terapias complementares.