Ejercicio físico. El talismán de la salud

Sinopse de Ejercicio físico. El talismán de la salud

«Ejercicio físico. El talismán de la salud» é um manual de saúde em brochado de Eduardo Alegría Ezquerra, Eduardo Alegría Barrero e Manuel Viscarret Idoate.

O livro parte da ideia de que o exercício e o desporto são um fenómeno social ligado ao nível de vida e à saúde de um país. Com uma abordagem prática e positiva, explica os benefícios da atividade física regular, detalha que os seus riscos são mínimos e orienta sobre como praticá-la sem perigo para chegar à velhice em plena forma.

Pertence à coleção Manuais da Clínica Universitária de Navarra. É a primeira edição, publicada pela Editorial Everest em 2002, com 128 páginas em espanhol.

Orientado a um público geral que queira cuidar da sua saúde através do exercício, com critério médico e linguagem divulgativa.