Nutrición saludable y dietas de adelgazamiento

Sinopse de Nutrición saludable y dietas de adelgazamiento

«Nutrición saludable y dietas de adelgazamiento» é o guia de nutrição de Giuseppe Russolillo Femenías e J. Alfredo Martínez Hernández, em brochado.

Parte da ideia de que a alimentação influencia de forma decisiva a qualidade de vida, pelo que repassa os fundamentos da nutrição e da saúde. Aborda também o problema da obesidade e apresenta diferentes dietas de emagrecimento, com orientações para alcançar o peso ideal através de uma alimentação saudável e equilibrada.

Segunda edição, publicada em 2002 pela Editorial Everest; pertence à coleção Manuales de la Clínica Universitaria de Navarra. 144 páginas, em espanhol.

Para um público geral interessado em nutrição e em perder peso com critérios médicos e explicações claras.