El arte de la felicidad

Sinopse de El arte de la felicidad

«El arte de la felicidad» é um ensaio de espiritualidade e autoajuda do Dalai Lama e Howard C. Cutler, em brochado da Debolsillo (272 páginas, em espanhol).

O livro combina os ensinamentos do Dalai Lama com o olhar de um psiquiatra ocidental, Howard C. Cutler. Parte das preocupações quotidianas, dos medos e dos desejos para explicar que a felicidade não é um dom, mas uma prática que exige vontade; um caminho que transforma o dever de viver no prazer de se sentir vivo.

Quarta edição, publicada em 29 de abril de 2003. Volume 29 da coleção Clave da Debolsillo. Obra publicada originalmente em inglês como The Art of Happiness: A Handbook for Living (1998).

Para leitores interessados no budismo tibetano, na espiritualidade e no desenvolvimento pessoal.