El estrés me sienta bien
por Gael Lindenfield, Malcolm VandenBurg · Giron Spanish Books Distributors · tapa dura · ISBN 9788439706441
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Detalhes do produto
Autor: Gael Lindenfield, Malcolm VandenBurg
ISBN: 9788439706441
Editora: Giron Spanish Books Distributors
Idioma: Espanhol
Formato: tapa dura
Data de publicação: 01/07/2002
Páginas: 271 pág
Peso: 788 g
Sinopse de El estrés me sienta bien
«El estrés me sienta bien» é um guia de autoajuda de Gael Lindenfield e Malcolm VandenBurg, em capa dura (271 páginas, em espanhol).
Obra de autoajuda que propõe mudar a relação com o stress: em vez de o ver apenas como uma ameaça, oferece orientações para enfrentar as exigências diárias, relativizar a pressão e aprender a desfrutar da vida quotidiana. Defende que o bem-estar pode ser mantido mesmo em contextos de grande exigência.
A edição corresponde ao ISBN 9788439706441 e foi publicada em julho de 2002, no âmbito da saúde e bem-estar.
Destina-se a leitores interessados em autoajuda, gestão do stress e bem-estar quotidiano.
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Sobre o autor
Gael Lindenfield
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