Emociones: Una guía interna

Sinopse de Emociones: Una guía interna

«Emociones: una guía interna. Cuáles sigo y cuáles no» é um ensaio de psicologia de Leslie Greenberg, publicado pela Desclée de Brouwer em brochado.

Leslie Greenberg, especialista em psicologia das emoções, propõe um método para reconhecer, ordenar e empregar as emoções no dia a dia. Partindo da sua própria experiência, combina exemplos, anedotas e exercícios práticos para que o leitor explore o seu mundo emocional, diferencie as emoções adaptativas e compreenda que elementos significativos influenciam a sua conduta quotidiana.

Obra publicada originalmente em 2000; pertence à coleção Serendipity e a capa desta edição indica a 5ª edição.

Dirigido a interessados em psicologia e crescimento pessoal, e a quem procura educação emocional no âmbito pessoal, familiar ou educativo.