Entrenamiento para deportes de montaña
por Jacques Soulie, Maite Hernández Martínez, Jordi Canals i Fontán · tapa blanda · ISBN 9788487746970
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Detalhes do produto
Autor: Jacques Soulie, Maite Hernández Martínez, Jordi Canals i Fontán
ISBN: 9788487746970
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/11/1997
Páginas: 176 pág
Sinopse de Entrenamiento para deportes de montaña
«Entrenamiento para deportes de montaña» é o guia prático de treino de Jacques Soulie, Maite Hernández e Jordi Canals i Fontán, em brochado.
Preparação física para atividades de montanha de longa duração: caminhada, escalada, alpinismo, ciclismo de montanha, esqui alpino e de fundo. Explica a fisiologia do esforço, a biomecânica aplicada e a metodologia do treino; inclui tabelas, desenhos, esboços e fotografias, e uma secção sobre exercício infantil.
A publicação corresponde a 1997; a capa indica a terceira edição.
Dirigido a quem pratica desportos de montanha de longa duração e quer melhorar a sua forma física e evitar lesões.
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