El método Sakuma Full Body
por Kenichi Sakuma · KITSUNE BOOKS · tapa blanda · ISBN 9788416788408
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Detalhes do produto
Autor: Kenichi Sakuma
ISBN: 9788416788408
Editora: KITSUNE BOOKS
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 20/01/2020
Páginas: 160 pág
Dimensões: 23 x 15 x 1.3 cm
Peso: 368 g
Sinopse de El método Sakuma Full Body
«El método Sakuma Full Body» é o manual de exercícios de Kenichi Sakuma, publicado pela Kitsune Books em brochado (160 páginas, em espanhol).
O livro propõe um programa para reduzir o volume de zonas rebeldes como ancas, coxas, braços e costas. Sakuma, treinador de modelos e celebridades, afirma que o seu método alcança resultados visíveis num mês com apenas quatro minutos de exercício por dia, tonificando a musculatura e evitando o temido efeito ioiô na silhueta.
Tradução do japonês de Madoka Hatakeyama. Publicado em Barcelona a 20 de janeiro de 2020. Coleção Bienestar.
Para leitores interessados em fitness e bem-estar que dispõem de pouco tempo para fazer exercício.
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