Estiramientos para 100 músculos

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14,78€IVA incluído

Esportes e Recreação

ISBN |

9788460907329

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Detalhes do livroCapa mole

Editora

Libr. Deportivas Esteban Sanz

Páginas

224

Idioma

es-ES

Autor: Hernán Silván

Descrição

Este libro, titulado 'Estiramientos para 100 músculos', es una guía práctica para realizar estiramientos de manera efectiva. Escrito por el Dr. Hernán Silván, el libro ofrece una variedad de ejercicios diseñados para mejorar la flexibilidad y el bienestar físico. Ideal para deportistas y cualquier persona interesada en el cuidado de su cuerpo, esta segunda edición proporciona instrucciones claras y concisas para estirar 100 músculos diferentes.