
por Natália Cavaleiro Costa · Teleculinária · tapa blanda · ISBN 9789899532663

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«Em Forma» é o livro de receitas e conselhos nutricionais para desportistas de Natália Cavaleiro Costa, em brochado (96 páginas, em português).
Obra pensada para quem pratica atividade física, reúne uma seleção de receitas e conselhos nutricionais orientados para desportistas. A nutricionista Natália Cavaleiro Costa responde ao longo do livro a perguntas dos desportistas e complementa as receitas com informação prática.
Publicado pela Teleculinária em 2015. O subtítulo desta edição é «Receitas e dicas nutricionais para desportistas».
Destina-se a pessoas que praticam desporto ou atividade física e procuram receitas e orientações nutricionais para complementar o seu treino.
