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Segunda vida
Estrés encubierto
por Koro Cantabrana Ruiz de Larrinaga · Instituto del Estrés · tapa blanda · 382 pág
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4,4
Páginas: 382 págAutor: Koro Cantabrana Ruiz de LarrinagaEditora: Instituto del EstrésFormato: tapa blandaIdioma: es-ESData de publicação: 19/10/2023ISBN: ISBN 9788409544103
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Sinopse de Estrés encubierto
Descubre cómo el estrés encubierto, un síndrome silencioso, puede estar amenazando tu vida sin que te des cuenta. En este libro, Koro Cantabrana Ruiz de Larrinaga te guía para identificar este tipo de estrés y te proporciona herramientas para utilizarlo a tu favor, mejorando tu productividad, bienestar y tiempo. Aprende a reconocer las señales y a implementar estrategias efectivas para transformar el estrés en una fuerza positiva en tu vida.
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