Et si on décidait d'aller bien

Sinopse de Et si on décidait d'aller bien

«Et si on décidait d'aller bien» é o ensaio de saúde e bem-estar de Erwann Menthéour, publicado pela POCKET em livro de bolso, em francês.

O autor propõe uma abordagem baseada na responsabilidade pessoal e em decisões conscientes para alcançar o bem-estar. Combina experiência própria, reflexões e conselhos práticos destinados a instaurar hábitos saudáveis e uma atitude mais positiva no dia a dia.

Dirigido a leitores interessados em desenvolvimento pessoal, bem-estar e hábitos saudáveis.