Fitness Acuático - Manual del Instructor Tomo 2 Entrenamiento Específico
por Mary E. Sanders · Grada Gymnos · tapa blanda · ISBN 9788480133234
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Detalhes do produto
Autor: Mary E. Sanders
ISBN: 9788480133234
Editora: Grada Gymnos
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 22/11/2001
Páginas: 156 pág
Dimensões: 24 x 17 x 1 cm
Peso: 200 g
Sinopse de Fitness Acuático - Manual del Instructor Tomo 2 Entrenamiento Específico
«Fitness Acuático. Entrenamiento específico y de ejercicios en suspensión» é o manual do instrutor de Mary E. Sanders, publicado pela Grada Gymnos em brochado (156 páginas, em espanhol).
Este segundo volume da série Fitness Acuático desenvolve o treino específico e os exercícios em suspensão na água. Dirigido a instrutores, explica como conceber sessões adaptadas a diferentes condições físicas e profundidades, partindo dos princípios do volume I. Inclui os recursos necessários para aplicar o programa Aquatic Fitness da Speedo e complementa o material didático do vídeo 2.
É a segunda parte da série Fitness Acuático, continuação do volume I. Publicado originalmente em 2001, consta de 156 páginas.
Pensado para instrutores e monitores de fitness aquático que queiram ampliar a sua formação e planear sessões no meio aquático.
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