F**k No!

Sinopse de F**k No!

«F**k No!» é o guia de autoajuda de Sarah Knight, publicado pela Quercus em brochado (320 páginas, em inglês).

A autora, conhecida pelos seus guias «No F*cks Given», propõe aprender a dizer «não» a compromissos e obrigações não desejados, com firmeza e educação, sem se sentir egoísta. Com exemplos do trabalho, da família e da amizade, explica quando e por que convém recusar para recuperar o controlo do tempo e da vida.

O livro pertence à série «A No F*cks Given Guide» e foi publicado originalmente em 2019.

Para leitores de autoajuda que queiram estabelecer limites e aprender a recusar sem conflitos, com um tom descontraído.