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Fortaleza emocional
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OtrosISBN | 9788408139676
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Detalhes do produto
Páginas: 288 pág
Autor: Tomás Navarro
Editora: Zenith
ISBN: 9788408139676
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 9/4/2015
ISBN: 9788408139676
Sinopse de Fortaleza emocional
En 'Fortaleza emocional', Tomás Navarro nos guía hacia una nueva forma de afrontar los cambios y desafíos de la vida. Este libro nos enseña a desarrollar nuestra fortaleza emocional a través de tres fases clave: tomar distancia para obtener perspectiva, pensar de manera productiva y actuar con determinación. Aprenderás a enfrentar dificultades, relacionarte con personas tóxicas y tomar decisiones acertadas, todo ello para lograr una vida plena y feliz. El autor, con su experiencia como psicólogo, nos ofrece una innovadora terapia al aire libre, resultado de años de práctica y perfeccionamiento.
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