
por Filippo Ongaro · Sperling & Kupfer · tapa blanda · ISBN 9788820070397

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«Forte come l'acqua. I 6 passi per diventare potente e adattabile» é o ensaio de autoajuda de Filippo Ongaro, publicado por Sperling & Kupfer, em brochado.
Filippo Ongaro propõe seis passos para superar bloqueios, medos e limites, integrando medicina, psicologia e coaching. Com ferramentas práticas para a saúde psicofísica, as relações e a realização pessoal, aplica a sua experiência como médico de astronautas e coach de alto rendimento para enfrentar crises e avançar com a ductilidade da água.
Texto em italiano; 207 páginas. Publicado em 2020 na série Varia de Sperling & Kupfer.
Para leitores de desenvolvimento pessoal e autoajuda interessados no bem-estar psicofísico, na superação de limites e numa abordagem prática que une medicina e coaching.
