Freedom Is

Sinopse de Freedom Is

«Freedom Is: Liberating Your Boundless Potential» é o livro de autoajuda e espiritualidade de Brandon Bays em capa dura.

Bays defende que a orientação não está fora, mas dentro de cada pessoa: a iluminação não exige fórmulas, rituais nem esforço, apenas estar presente. Cada capítulo aborda um aspeto, como a atenção ao momento presente, as emoções, o perdão e a iluminação, com relatos de sabedoria e meditações guiadas para integrá-la na vida quotidiana.

A primeira edição apareceu em 2006; o livro insere-se nas categorias de meditação e desenvolvimento pessoal.

Para leitores interessados no crescimento pessoal e na meditação que procuram uma via contemplativa, sem ritos nem fórmulas.