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Gérer ses émotions
4,4
Salud y BienestarISBN | 9782883531451
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Detalhes do produto
Páginas: 95 pág
Autor: Olivier Nunge, Simonne Mortera
Editora: JOUVENCE
ISBN: 9782883531451
Formato: tapa blanda
Idioma: fr-FR
Data de publicação: 15/6/1998
ISBN: 9782883531451
Sinopse de Gérer ses émotions
Este libro, escrito por Olivier Nunge y Simonne Mortera, explora la importancia de las emociones en nuestra vida y cómo gestionarlas de manera efectiva. Los autores nos invitan a redescubrir el significado del miedo, la ira, la tristeza y la alegría, ofreciendo estrategias para evitar trampas emocionales y mantener una buena higiene emocional en el día a día. Con consejos prácticos y claros, este libro es una guía útil para mejorar nuestra inteligencia emocional y bienestar personal.
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