por Tom Wujec · MR · tapa blanda · ISBN 9788427015227
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«Gimnasia mental» é o guia de jogos e exercícios mentais de Tom Wujec, publicado pela Martínez Roca em brochado (258 páginas, em espanhol).
Propõe exercitar a mente como um músculo, com jogos e exercícios práticos que desenvolvem a memória, a criatividade, a atenção, a imaginação e a capacidade de dedução e análise. Inclui técnicas de relaxamento, visualização, verbalização e aprendizagem para conceber um programa pessoal de treino mental.
Obra publicada originalmente como «Pumping Ions» em 1988; esta edição em espanhol é de 1991. Na capa figura a coleção Dinâmica Mental.
Interessará a estudantes, profissionais e leitores que queiram manter a mente ágil com rotinas de treino mental.
