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Poderosa mente
por Bernabé Tierno · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788484607762
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Detalhes do produto
Autor: Bernabé Tierno
ISBN: 9788484607762
Editora: Ediciones Martínez Roca
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 17/03/2009
Páginas: 320 pág
Dimensões: 23.5 x 15.5 x 2 cm
Peso: 402 g
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Sinopse de Poderosa mente
«Poderosa mente» é o livro de autoajuda de Bernabé Tierno, publicado por Ediciones Martínez Roca em brochado (320 páginas, em espanhol).
Bernabé Tierno explica que o cérebro se habitua a transitar pelos mesmos circuitos neuronais e que esses hábitos, quando são negativos, acabam por prejudicar a saúde. O autor propõe compreender como funciona a mente para reeducar o pensamento, quebrar as rotinas prejudiciais e orientar as emoções para uma vida mais positiva.
O livro pertence à coleção Vivir Mejor. Primeira edição, primeira impressão. Inclui exercícios de relaxamento guiados por Bernabé Tierno, acessíveis a partir do site da Temas de Hoy.
Para leitores interessados em autoajuda, psicologia positiva e desenvolvimento pessoal que queiram aprofundar o controlo dos seus hábitos mentais.
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Sobre o autor
Bernabé Tierno
Descobre livros em segunda mão de Bernabé Tierno.
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