por Tom Wujec · Booket · tapa blanda · ISBN 9788427032132
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«Gimnasia mental» é o manual de autoajuda de Tom Wujec, publicado pela Booket em brochado (432 páginas, em espanhol).
Obra prática que propõe exercícios, adivinhas e técnicas para exercitar a mente e melhorar o desempenho cognitivo. Ajuda a aumentar a concentração, reter nomes, datas e dados, estimular a criatividade e desenvolver a capacidade de análise, além de oferecer recursos para superar bloqueios e tomar decisões com mais clareza.
O subtítulo da capa é «Técnicas y ejercicios para sacar el máximo partido a tu cerebro»; a obra foi publicada originalmente em inglês como Pumping Ions.
Orientado a estudantes, profissionais e leitores que queiram exercitar a memória e manter a mente ágil.
