por Rosa María Pérez, Fe Robles, Kika Escobar · Tutor · tapa blanda · ISBN 9788479027919
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«Guía de bolsillo para controlar la diabetes caminando» é o guia de Rosa María Pérez, Fe Robles e Kika Escobar, publicado pela Tutor em brochado.
Este guia combina orientações alimentares com um programa de treino para diabéticos. A sua proposta é incorporar a caminhada desportiva na rotina diária para perder peso, reduzir o açúcar no sangue e melhorar a resistência e a condição física. A atividade é apresentada como adequada a todas as idades e níveis, realizável a qualquer hora e lugar.
Pertence à coleção Guia de Bolso. Primeira edição publicada em 2009, com 104 páginas em espanhol.
Está pensado para pessoas com diabetes que procuram uma atividade física acessível para integrar no seu dia a dia, independentemente da idade ou nível.
