Guía fácil de reflexología

Sinopse de Guía fácil de reflexología

«Guía fácil de reflexología» é o guia de saúde e bem-estar de Sonia Ducie, publicado pela Ediciones Robinbook em brochado (208 páginas, em espanhol).

Este manual explica os fundamentos da reflexologia, uma terapia natural baseada na pressão suave de pontos reflexos nas mãos e nos pés para reforçar a saúde e aliviar maleitas comuns. Inclui técnicas de aquecimento, exercícios passo a passo para relaxamento e vitalidade, e métodos de autoajuda para problemas como dores de cabeça, costas, fadiga ou ressaca, além de conselhos sobre o que evitar numa sessão.

Pertence à série «Guía fácil» da Ediciones Robinbook. O ISBN da contracapa mostra uma gralha (978-84-7657-252-4) que não coincide com o ISBN-13 correto do exemplar.

Indicado para pessoas que queiram iniciar-se em terapias naturais e aprender a aplicar a reflexologia sobre si mesmas de maneira simples.