por Ramiro A. Calle · Edaf Antillas · tapa blanda · ISBN 9788441411500
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«Guía Práctica de la Salud Emocional» é um ensaio de autoajuda de Ramiro A. Calle, publicado pela Edaf Antillas em brochado (160 páginas, em espanhol).
Obra de desenvolvimento pessoal que propõe identificar e gerir as emoções negativas para aceder a uma vida mais plena e feliz. Oferece orientações práticas para enfrentar o stress, fortalecer a autoestima e cultivar relações mais saudáveis, com uma abordagem acessível orientada para o bem-estar emocional no dia a dia.
Publicado originalmente em julho de 2002. Pertence à coleção Improve da Edaf; em algumas edições figura com o subtítulo «cómo curar sus emociones negativas para acceder a una vida más plena y feliz».
Para leitores de desenvolvimento pessoal e autoajuda que procuram orientações práticas de equilíbrio emocional, gestão do stress e melhoria da autoestima.
