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Happy
por Fearne Cotton · Orion Ltd · tapa blanda · ISBN 9781409175070
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Detalhes do produto
Autor: Fearne Cotton
ISBN: 9781409175070
Editora: Orion Ltd
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 17/04/2018
Páginas: 272 pág
Dimensões: 19.6 x 12.8 x 2.2 cm
Peso: 820 g
Sinopse de Happy
«Happy» é o livro de autoajuda de Fearne Cotton, publicado pela Orion Ltd em brochado (272 páginas, em inglês).
Fearne Cotton fala abertamente da sua depressão e partilha hábitos que a ajudam a mantê-la à distância. Com conselhos de especialistas, propõe exercícios de escrita, visualizações e ideias práticas para começar e terminar bem o dia, ligar-se à criatividade e encontrar paz interior. A sua mensagem: a felicidade não é um cume, mas passos simples no caminho.
O subtítulo original é «Finding joy in every day and letting go of perfect». A leitura é recomendada a partir dos 14 anos.
Para leitores que procuram uma abordagem próxima e prática do bem-estar emocional, com orientações simples para aplicar no dia a dia.
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Sobre o autor
Fearne Cotton
Descobre livros em segunda mão de Fearne Cotton.
Nascimento em 1981Desde 199623 títulos publicados30 a escrever
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