Heridas emocionales

Sinopse de Heridas emocionales

«Heridas emocionales» é o ensaio de autoajuda de Bernardo Stamateas, publicado pela B de Bolsillo em brochado (240 páginas, em espanhol).

Parte do princípio de que toda a pessoa carrega um passado com momentos tristes, experiências dolorosas ou maus-tratos verbais, e de que esse passado pode tornar-se uma experiência valiosa para o presente. Com um método de exercícios e orientações simples, Stamateas convida a transformar as recordações dolorosas num dom, as críticas em afirmação interior, os ciúmes em autoestima e os erros em aprendizagem.

Para leitores de autoajuda que querem superar o passado, e para seguidores de Bernardo Stamateas, autor também de Gente tóxica e Emociones tóxicas.