por Isidro Sánchez Grima · LIBSA EDITORIAL · tapa blanda · ISBN 9788466204781
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«Insomnio, estrés y depresión nerviosa» é um guia de saúde de Isidro Sánchez Grima, publicado pela Libsa Editorial em brochado (64 páginas, em espanhol).
O livro explica de forma acessível o que são a insónia, o stress e a depressão nervosa, e oferece informações práticas para os compreender e gerir, com conselhos orientados para enfrentar estes problemas e melhorar o bem-estar diário.
A obra pertence à coleção Medicinas Alternativas da Libsa e foi publicada em fevereiro de 2002.
Pensado para leitores sem conhecimentos prévios que procuram uma introdução ao tema e orientações práticas para o dia a dia.
