por Christine Lewicki · Editions D'Organisation · tapa blanda · ISBN 9782212549737
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«J'arrête de râler !» é o manual de desenvolvimento pessoal de Christine Lewicki, publicado pela Editions D'Organisation em brochado (194 páginas, em francês).
O livro parte da média de 15 a 30 queixas diárias para mostrar o desgaste desse hábito. Christine Lewicki narra o seu desafio de deixar de se queixar durante 21 dias e propõe um método em quatro fases, desde lançar o desafio até consolidar o aprendido, para recuperar serenidade e prazer de viver.
Publicado em 2011, faz parte da série «J'arrête de» de Christine Lewicki. Inclui prefácio de Laurent Gounelle e ilustrações de Lili la Baleine.
Para leitores interessados no desenvolvimento pessoal e na autoajuda que queiram reduzir a queixa no seu dia a dia.
