Salud y Bienestar
Je lâche prise pour maigrir !
por Charlotte Legris · Editions ESI · tapa blanda · ISBN 9782822604338
3,8
7 pessoas a ver istoVisto 3 vezes
-
IVA incluído
Envio GRÁTIS · chega a 29 de out
Devolução grátis em 30 dias
Paga com:
Ofertas disponíveis por estado
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
Detalhes do produto
Autor: Charlotte Legris
ISBN: 9782822604338
Editora: Editions ESI
Idioma: Francês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 08/10/2015
Páginas: 129 pág
Dimensões: 21 x 15 x 1.1 cm
Peso: 200 g
Sinopse de Je lâche prise pour maigrir !
«Je lâche prise pour maigrir !» é o guia de saúde e nutrição de Charlotte Legris, publicado pela Editions ESI em brochado (129 páginas, em francês).
Charlotte Legris convida a deixar de lutar contra a comida e a abordar a perda de peso do ponto de vista emocional: identificar as tensões que levam a comer e aprender a soltá-las para mudar a relação com a alimentação. A obra combina chaves psicológicas com exercícios práticos orientados para alcançar um peso saudável sem dietas restritivas.
Publicado a 8 de outubro de 2015, este título enquadra-se nas categorias de saúde, dietética e nutrição.
Adequado para leitores interessados na relação entre emoções e alimentação, com uma abordagem menos restritiva do que as dietas convencionais.
Mais títulos para quem leu Je lâche prise pour maigrir ! de Charlotte Legris
Recomendado por Julia
Livros mais vendidos de Salud y Bienestar
Mais vendidos
Última unidade!3 pessoas têm-no no carrinho
-
IVA incluído