La actividad física como fuente de salud y calidad de vida

Sinopse de La actividad física como fuente de salud y calidad de vida

«La actividad física como fuente de salud y calidad de vida» é o manual sobre saúde e exercício de Pedro Gallardo Vázquez e Augusto Rodríguez Márquez.

A obra relaciona a prática de exercício com a saúde e a qualidade de vida: melhora a condição física, reduz o risco de doenças e lesões e aumenta a capacidade de realizar trabalho físico e intelectual. A parte final oferece uma proposta de programação de uma unidade didática de Educação Física para o Ensino Básico.

Primeira edição publicada em 2007 por Wanceulen Editorial S.L. em brochado; 122 páginas. Obra enquadrada nas áreas de saúde, bem-estar e educação.

Dirigido a docentes e estudantes de Educação Física e a profissionais da saúde e do desporto interessados na promoção de hábitos saudáveis.