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La dieta de la longevidad
4,2
Salud y BienestarISBN | 9788466371629
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Detalhes do produto
Páginas: 352 pág
Autor: Valter Longo
Editora: DEBOLSILLO
ISBN: 9788466371629
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 8/6/2023
ISBN: 9788466371629
Sinopse de La dieta de la longevidad
Descubre en 'La dieta de la longevidad' de Valter Longo las claves para una vida más larga y saludable. Este libro presenta un revolucionario estudio sobre la alimentación y su impacto en la prevención de enfermedades comunes del siglo XXI. Aprende a reprogramar tus células y reducir los riesgos de enfermedades como la diabetes, problemas cardiovasculares, Alzheimer y cáncer, basándote en los hábitos de las poblaciones más longevas del mundo. Con consejos prácticos, recetas y un enfoque en una dieta casi vegana, este libro te guiará hacia un cuerpo sano y una vida plena más allá de los 100 años.
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