La fuerza del optimismo

Sinopse de La fuerza del optimismo

«La fuerza del optimismo» é o ensaio de psicologia e autoajuda de Luis Rojas Marcos, publicado pela Punto de Lectura em brochado (256 páginas, em espanhol).

Luis Rojas Marcos percorre a história do pensamento positivo, explica o que distingue otimistas de pessimistas e analisa os fatores que forjam o temperamento, da genética à cultura. O livro descreve estratégias eficazes para cultivar um otimismo realista e examina a sua influência na saúde, nas relações pessoais e no trabalho.

Publicado originalmente em 2005, esta edição é de janeiro de 2008. O seu autor, Luis Rojas Marcos, é psiquiatra e foi chefe dos serviços de saúde mental de Nova Iorque.

Recomendado para interessados no desenvolvimento pessoal e no crescimento emocional, com uma abordagem prática e fundamentada.