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La fuerza y el sistema muscular en la educación física y el deporte
por Rebeca Piñeiro Mosquera · Wanceulen · tapa blanda · 148 pág
4,6
· ISBN 978849823179311 pessoas a ver istoVisto 1 vezes
Detalhes do produto
Páginas: 148 pág
Autor: Rebeca Piñeiro Mosquera
Editora: Wanceulen
ISBN: 9788498231793
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 30/11/2006
ISBN: 9788498231793
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Sinopse de La fuerza y el sistema muscular en la educación física y el deporte
Este libro explora la importancia de la fuerza en la educación física y el deporte. A lo largo de sus capítulos, se abordan los tres pilares básicos para el desarrollo de la fuerza: entrenamiento, nutrición y descanso, adaptándolos a diferentes edades y actividades, desde la Educación Primaria hasta el ámbito deportivo. Se trata de una guía completa para entender y aplicar los principios de la fuerza en el contexto de la educación física y el deporte.
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