por K. A. Beyer · Obelisco Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788477202066
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«La meditación: guía práctica» é o guia prático de meditação de K. A. Beyer, publicado por Obelisco Ediciones em brochado (63 páginas, em espanhol).
Obra de divulgação que introduz a prática da meditação, com técnicas simples para reduzir o stress, melhorar a concentração e cultivar a paz interior. Inclui orientações para integrar a meditação na rotina diária, tanto para principiantes como para praticantes que procuram aprofundar.
Publicado originalmente em 1995, este guia em brochado tem 63 páginas.
Recomendado para quem se inicia na meditação e para praticantes habituais que desejem consolidar a sua rotina.
