por Christina Feldman · Editions First · tapa blanda · ISBN 9782876917781
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«La méditation» é o guia de meditação de Christina Feldman, publicado pela Editions First em brochado (180 páginas, em francês).
Christina Feldman explica o que é a meditação, os seus benefícios para a mente e o corpo e como integrá-la na rotina diária para escapar do stress e desenvolver a sabedoria. Reúne diversas técnicas meditativas e serve tanto o principiante como o praticante avançado.
Publicado em 2003, este título pertence à coleção Les chemins de la sagesse.
Pensado tanto para quem dá os primeiros passos na meditação como para praticantes que desejam aprofundar o seu caminho espiritual.
