
por Joan Corbella, Sergi Corbella, María C. Sánchez · Círculo de Lectores · tapa dura · ISBN 9788422670513

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«La mente y sus redes» é o guia de saúde mental de Joan Corbella, Sergi Corbella e María C. Sánchez (Círculo de Lectores, capa dura, 94 páginas, em espanhol).
A obra propõe chaves para manter e reforçar o equilíbrio emocional e psicológico. Revê situações habituais que influenciam o bem-estar, como os conflitos de casal, a pressão do trabalho, as perturbações do sono e a ansiedade, e oferece uma abordagem prática para as reconhecer e enfrentar no dia a dia.
Publicado em 1999, faz parte da coleção Saúde e Qualidade de Vida.
Uma leitura para quem procura orientação divulgativa sobre saúde mental, autocuidado e bem-estar emocional.

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